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ATIVIDADE FÍSICA E GRAVIDEZ | PARTO | GESTAÇÃO

ATIVIDADE FÍSICA | GESTAÇÃO | PARTO | GRAVIDEZ A não muitos anos atrás para uma mulher gravida não era recomendável caminhar ou fazer qualquer atividade física, mas hoje em dia, a pratica é muito bem recomendada pelos médicos, mesmo para quem antes mesmo da gravidez, não o fazia. Antes de qualquer pratica de atividade física […]

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JEJUM INTERMITENTE | BENEFICIOS | EMAGRECER COM SAÚDE

JEJUM INTERMITENTE | BENEFICIOS | EMAGRECER COM SAÚDE O jejum intermitente é adorado até por celebridades, Debora Secco que diga, a atriz e modelo vem seguindo essa dieta a algum tempo. O que é Jejum Intermitente? (JI) Jejum intermitente, nada mais é do que comer quando você sentir fome. “Nossa”, você deve estar pensando, “como […]

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Acupuntura: Como Funciona, Cursos e Auxilio ao Emagrecer.

Acupuntura: Como Funciona, Cursos e Auxilio ao Emagrecer. A acupuntura é uma técnica criada na China que tem como objetivo tratar doenças físicas ou emocionais. A acupuntura estimula receptores sensoriais da dor existentes na pele, libera hormônios, mandando uma mensagem ao cérebro, desencadeando ações analgésicas ou anti-inflamatórias. Ela também auxilia no tratamento da obesidade, depressão […]

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Depressao Atipica – O Transtorno Depressivo Maior acomete 7% da população mundial.

DEPRESSÃO ATÍPICA Depressão atípica – O Transtorno Depressivo Maior (TDM) é responsável por acometer cerca de  7% da população mundial o que equivale a cerca de 400 milhões de pessoas. Do ponto de vista ocupacional é uma das maiores causas de absenteísmo (falta ao trabalho), com grande custo para a previdência social. O diagnóstico de Depressão […]

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Como Combater a Ansiedade, um dos Males da Sociedade Atual.

Como Combater A Ansiedade Ansiedade juntamente com depressão que e uma das patologias causadoras desse mal, pode ser considerada um dos grandes vilões e males da sociedade atual. Ansiedade pode ser definida de forma mais simplificada como um estado de sofrimento ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa. A palavra “ansiedade” […]

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Óleos Essenciais para Aromaterapia – Tratamento por Odores Agradáveis

Óleos essenciais para Aromaterapia Óleos Essenciais para Aromaterapia –  Uma disciplina terapêutica que explora as propriedades dos óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas, para restabelecer de forma integrada o equilíbrio e a harmonia físico, mental, emocional e espiritual em benefício da nossa saúde e beleza. A palavra “aromaterapia” vem dos termos gregos “aroma” = odor agradável + “therapeia” […]

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A fé pode Ajudar na Cura das Doenças

A fé pode Ajudar na Cura das Doenças ENTREVISTA SOBRE A FÉ COM UM PSIQUIATRA 1. A fé ajuda na cura das doenças? A fé pode ajudar na cura de doenças. Fé é uma categoria psíquica de conceituação complexa. O apóstolo Paulo diz que Fé é a firme certeza das coisas que se esperam e […]

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Yoga – Consciência corporal, emocional e bem-estar

Yoga – Consciência corporal e Bem-estar Esse artigo é um relato de minhas experiências pessoais que me levaram a começar praticar a Yoga. Como cristã, sempre tive preconceito com a pratica de Yoga por achar que estava 100% atrelada a religião Hindu. Por outro lado sou uma pessoa extremamente perfeccionista, estressada e ativa e sempre […]

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