Cólicas Menstruais – Remédios naturais Para algumas mulheres, a chegada de cada menstruação vai muito além do incômodo causado pelo excesso de fluxo. Cólicas menstruais intensas minam a disposição, obrigam-nas a se afastar das atividades diárias ou, ainda, a consumidor remédios fortes para se livrar dessas dores. Para ajudar aquelas que sofrem com cólicas menstruais intensas, […]
Como Tratar Espinhas | Receitas naturais para Tratamentos É preciso tratar espinhas ou acne, que é um problema de pele que causa, entre outras coisas, vergonha, incomoda e mexe e muito com a auto-estima de algumas pessoas e pode causar algumas manchas, problemas de depressão e até o isolamento total e principalmente nos adolescentes. É um […]
Gravidez | Uso de Chás | Os que não podem ser consumidos. O hábito de consumir chás já está entranhado em alguns brasileiros, porém as mulheres em período de gravidez precisam ter cuidados, tanto com o consumo de alimentos quanto com os medicamentos sejam aqueles fabricados por laboratórios ou os chamados remédios. Um dos remédios […]
Combater a TPM naturalmente, você sabe? Você sabe como combater a TPM de forma natural? O período menstrual pode ser especialmente desgastante para algumas mulheres. Cólicas, inchaços e a temida TPM (tensão pré-menstrual) tornam esses dias uma verdadeira tortura. Para enfrentá-la, algumas mulheres utilizam pílulas anticoncepcionais ou medicamentos mais fortes. Porém, para vencer a TPM […]
Sucos detox – Simmm, é possível emagrecer rapidamente com estas receitas, vamos testar? Os Sucos Detox estão sendo cada vez mais divulgados para ajudar nós mulheres a perder peso. Com certeza você já ouviu falar deles. IMPORTANTE: Leia até o final o texto, pois explico o jeito certo de usar a dieta detox para emagrecer mais rápido, e o método […]
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE PILATES ANTES DE PRATICAR Criado por volta de 1920, esse conjunto de exercícios, que podem ser feitos Solo ou em Equipamentos, desenvolvidos por um alemão chamado Joseph Pilates, visa o controle total do corpo e o que ele chamava de “conexão corpo e mente”. Pilates criou a técnica […]
ALIMENTOS ORGANICOS – EVITE A CONTAMINAÇÃO DOS ALIMENTOS Não dá para falar de um mundo fitness com uma alimentação saudável, exercícios que lhe façam se sentir melhor se não falarmos das preocupações necessárias para se alimentar da melhor maneira possível, evitando contaminação de alimentos e melhorando e escolhendo alimentos orgânicos. Produtos que são voltados para […]
MEDICAR OU NÃO MEDICAR, EIS A QUESTÃO SECUNDÁRIA A principal missão do médico não é medicar, é diagnosticar. Medicar ou não medicar, eis a questão secundária. Diagnose é conhecer “através de”. O diagnóstico médico é uma arte de associar sinais e sintomas e compará-los com a fisiologia e a fisiopatologia, no caso dos sinais e […]
ATIVIDADE FÍSICA | GESTAÇÃO | PARTO | GRAVIDEZ A não muitos anos atrás para uma mulher gravida não era recomendável caminhar ou fazer qualquer atividade física, mas hoje em dia, a pratica é muito bem recomendada pelos médicos, mesmo para quem antes mesmo da gravidez, não o fazia. Antes de qualquer pratica de atividade física […]
JEJUM INTERMITENTE | BENEFICIOS | EMAGRECER COM SAÚDE O jejum intermitente é adorado até por celebridades, Debora Secco que diga, a atriz e modelo vem seguindo essa dieta a algum tempo. O que é Jejum Intermitente? (JI) Jejum intermitente, nada mais é do que comer quando você sentir fome. “Nossa”, você deve estar pensando, “como […]
