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Bem Estar Saúde

Berinjela, um aliado no Tratamento do Colesterol

Berinjela, um aliado no Tratamento do Colestero Berinjela é um legume que tem uma composição bem interessante, a saber: sais minerais tais como fósforo, cálcio e ferro, vitamina B5 e mais fibra. A vitamina B5, também chamada de niacina, protege a pele e ajuda a regularização, tanto do sistema nervoso como também do aparelho digestivo. Os […]

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Low Carb, A Dieta | O que não te Contaram sobre isto.

Low Carb, A Dieta | O que não te Contaram sobre isto. Low-carb é uma dieta baixa em carboidratos, principalmente encontrados em alimentos açucarados, massas e pão. Em vez disso, você come alimentos reais, incluindo proteínas, gorduras naturais e legumes. Estudos mostram que Low Carb dietas resultam em perda de peso e melhores marcadores de saúde, e […]

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Transtorno Alimentar Vigorexia, É Preciso Ter Cuidado. Transtorno Alimentar Vigorexia é um transtorno caracterizado pela insatisfação constante com a forma, força e vigor do corpo, levando a prática exaustiva de exercícios físicos, dietas radicais e uso abusivo de esteroides anabolizantes, óleos e outras drogas. Inicialmente chamado de Síndrome de Adônis (referência ao mito do homem […]

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