Perda de peso? O Suco de Beterraba Permite 7 maneiras de fazer isto.
Perda de peso? O Suco de Beterraba Permite 7 maneiras de fazer isto.
Perda de peso? Veja as 7 Maneiras Simples de Preparar Suco de Beterraba para Perda de Peso. Essas receitas irão fazer toda diferença na sua vida. Continue lendo…
O suco de beterraba é o melhor para perda de peso. Contém a vitamina C, fibra dietética, nitratos, betanina e folato. Esses nutrientes podem ajudá-lo a perder peso, baixar a pressão sanguínea, aumentar a imunidade e oferecer muitos outros benefícios. Portanto, continue lendo… para saber como perder peso com suco de beterraba.
Suco de beterraba é bom para perda de peso?
O suco de beterraba é repleto de nutrientes saudáveis e pequenas quantidades de calorias. Tem muita áspera e ajuda a manter o estômago cheio. É, portanto, uma escolha ideal para quem está tentando perder peso. Outra característica do suco de beterraba é a sua eficácia como suplemento de exercício.
7 Maneiras Simples de Preparar Suco de Beterraba para Perda de Peso
1.Suco de limão e beterraba para perda de peso
Tempo de Preparação: 7 min Tempo de cozimento: 2 min Tempo total: 9 min
1 xícara de beterrabas em cubos
4 colheres de sopa de suco de limão
¼ xícara de água
É só jogar tudo e bater no liquidificador.
Adicione ¼ xícara de água. A gosto.
Mexa e beba.
2.Suco de cenoura e beterraba para perda de peso
Tempo de Preparação: 7 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 10 min
Ingredientes
1- ½ xícara de beterraba em cubos
2- ½ xícara de cenoura em cubos
3- ¼ xícara de água
4 colheres de sopa de suco de limão
Um punhado de folhas de hortelã
Como preparar
Jogue a cenoura, beterraba e folhas de hortelã no liquidificador e bate tudo.
Adicione ¼ xícara de água e suco de limão.
Mexa bem e bom apetite.
3.Suco de aipo e beterraba para perda de peso
Tempo de Preparação: 5 min Tempo de cozimento: 2 min Tempo total: 7 min
Ingredientes
½ beterraba em cubos
½ xícara de aipo picado
2 colheres de sopa de suco de limão
Como preparar
Jogue a beterraba e o aipo em um liquidificador e bate junto.
Coloque-o em um copo e adicione suco de limão.
Mexa bem antes de beber.
4.Suco de maçã e beterraba para perda de peso
Tempo de Preparação: 7 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 10 min
Ingredientes
½ xícara de beterraba em cubos
1 xícara de maçã picada
Uma pitada de canela em pó
Como preparar
É só jogar tudo e bater no liquidificador.
Mexa bem e despeje em dois copos.
5.Suco de toranja e de beterraba para perda de peso
Tempo de preparação: 7 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 10 min
Ingredientes
½ toranja
½ beterraba em cubos
½ colher de chá de mel
Como preparar
Misture a beterraba e a toranja no liquidificador.
Coloque-o em um copo.
Adicione mel, mexa bem antes de beber.
6.Suco de tomate e beterraba para perda de peso
Tempo de Preparação: 8 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 11 min
Ingredientes
1 ½ xícara de beterraba em cubos
1 xícara de tomate picado
2 colheres de sopa de suco de limão
Punhado de folhas de hortelã
Como preparar
Jogue no liquidificador as folhas de beterraba, tomate e menta.
Adicione suco de limão.
Mexa bem e bom apetite.
7.Suco De Romã E De Beterraba Para Perda De Peso
Tempo de Preparação: 10 min Tempo de cozimento: 2 min Tempo total: 12 min
Ingredientes
1 ½ xícara de beterraba em cubos
½ xícara de romã
2 colheres de sopa de suco de limão
Como preparar
Jogue a beterraba e a romã em um liquidificador e mexa tudo.
Adicione suco de limão, Mexa e bom apetite.
Fonte: Supercriativo
Gostei das sugestões, muito legal.
Obrigado pela visita e por ter gostado do conteúdo.